Rien de plus simple !
Avec cette série de vidéos regroupant 35 exercices pour balayer toute la technique au service.
Découvrez également des exercices au retour de service, le tout, en intégrant quelques notions physiques.
Préparez votre cycle d'amélioration du service et du retour avec ces 35 exercices, intégrez-les dans votre programmation.
Retrouvez dans un PDF, le résumé de chaque exercice, avec le matériel nécessaire, les consignes d'organisation, le/les critère(s) de réalisations et un exemple de critères de réussite utilisables.
